1、烏龍茶，具有去油解膩的作用，可在食用滋補食物後飲用；2、杏仁茶，屬於去燥潤肺茶，適合在秋天飲用；3、枸杞菊花茶，可清肝瀉火、提神醒腦；4、決明子茶，可清肝明目、潤腸通便；5、玫瑰蜂蜜茶，具有滋潤面板、保護肝臟的作用。

1、烏龍茶

烏龍茶是較為常見的茶飲，具有氣味清香、滋味甘醇的特徵。秋季是很多人進補的時候，在食用口味較重的滋補食物後可以飲用烏龍茶，達到去油解膩的效果。烏龍茶還可以起到緩解滋潤面板、清熱消暑等作用。

2、杏梨茶

苦杏仁和鴨梨用適量清水燉煮飲用，是一款去燥潤肺茶，可以起到生津潤燥、止咳平喘的作用，適合在秋季飲用。秋季飲用杏梨茶，可以改善燥熱之氣導致的咽乾咳嗽等不適症狀。

3、枸杞菊花茶

枸杞和菊花都是我國傳統的中藥材，二者搭配沖泡飲用可以起到清瀉肝火、平補肝腎的作用，幫助緩解秋季燥熱造成的咽乾咽痛、雙眼乾澀等症狀。枸杞菊花茶因其味道較為濃郁，還可以達到提神醒腦的效果。

4、決明子茶

決明子茶具有清肝明目、潤腸通便、降壓降脂的功效，可促進腸道蠕動，在秋天飲用有助於緩解燥熱所引起的大便乾燥、雙眼乾澀，適合肝陽上亢者、便祕者、高血壓患者飲用。

5、玫瑰蜂蜜紅茶

玫瑰蜂蜜紅茶是較為溫和的養生茶飲，適當飲用可以滋潤面板，有一定的美容效果。玫瑰蜂蜜紅茶可以促進血液迴圈和新陳代謝，有保護肝臟、腸胃的功能，長期飲用還能夠達到減肥的效果。