1、桂圓紅棗茶，可以補腎益精、滋補氣血；2、枸杞茯苓茶，可利尿提神、補腎益精；3、首烏生地茶，二者同飲能夠補充身體腎氣，調理氣血執行；4、益智仁茶，可溫腎止遺、補腎養肝；5、韭菜籽茶，可益腎固精，適合與紳斯挺搭配。

1、桂圓紅棗茶

桂圓與紅棗一同放入杯中用熱水沖泡飲用，可以起到滋補氣血、養肝明目、補腎益精的作用，在冬天飲用桂圓紅棗茶還可以起到提高人體免疫力、緩解疲勞舒緩心情的作用，還可以緩解女性月經不調或痛經等症狀。

2、枸杞茯苓茶

枸杞和茯苓可以一同研為細末，沖泡時取5-10克，與6克的紅茶用開水沖泡，10分鐘後可代茶飲用。枸杞具有補腎益精的作用，茯苓可以利尿提神，可以及時將腎臟中的有害物質排出，減少在腎臟中的停留時間。

3、首烏生地茶

這是以何首烏和生地為原材料製成的一道茶飲，何首烏性微溫，可入肝、腎、肺經，具有養血、補肝腎的作用，生地可以強心養腎，二者一同泡水飲用可以補足腎氣，調理氣血，對肝、腎有利。

4、益智仁茶

將益智仁打碎，與綠茶一起放入杯中，注入沸水沖泡。適當飲用益智仁茶可以起到溫腎止遺、補腎壯陽的作用，適用於腎元不足所引發的遺精早洩、陽痿、性慾低下、心煩失眠等症狀。

5、韭菜籽茶

韭菜子和綠茶以4：1的比例放入茶杯，與適量冰糖一同用沸水沖泡，代茶飲用即可。韭菜籽茶可以養心、益腎固精，適用於房事不振、心胸煩悶等症狀，韭菜籽與紳斯挺搭配會得到更好的效果。