1、大棗菊花茶，可清熱解毒、補血；2、玫瑰蜂蜜茶，性質溫和，可改善腸胃、調理氣血；3、花草茶，促進體內毒素排出；4、蜂蜜紅茶，可保護腸胃、滋潤腸道；5、桂圓紅棗枸杞茶，有增強記憶力、安神補血的功效。

1、大棗菊花茶

將適量菊花、大棗放入杯中，倒入熱水沖泡，在放入適量的冰糖調節味道便可飲用。大棗菊花茶可以起到清熱解毒、滋補氣血的作用，其中大棗菊花茶的補血功效很好，適合女性飲用。

2、玫瑰蜂蜜茶

玫瑰蜂蜜茶是用玫瑰花、紅茶、蜂蜜、檸檬片製成的一種養生茶飲，性質溫和，有降火氣、調理氣血、促進血液迴圈、美容養顏等作用，還能夠保護肝臟、腸胃，長期飲用還可促進新陳代謝、減肥消脂。

3、花草茶

用洋甘菊、薄荷各10克，茉莉花、茴香、紫羅蘭各5克，一同放入鍋中，用適量清水煮沸後繼續煮10分鐘，取出茶汁飲用。花草茶對於排出腸道毒素有較好的效果，可改善腸胃功能，減少面板痘痘的生長以及復發。

4、蜂蜜紅茶

蜂蜜加紅茶一同飲用不會傷害到腸胃，相反還會起到保護腸胃、滋潤腸道的作用。蜂蜜紅茶還有清除腸道油脂、排出體內毒素、減肥、美容養顏的效果，但注意不能空腹飲用，飯後不宜立即喝茶，不宜過量飲用。

5、桂圓紅棗枸杞茶

將桂圓、枸杞3-5克，紅棗2顆放入杯中，用沸水沖泡3-5分鐘即可飲用。桂圓紅棗枸杞茶在增強記憶力，避免腦力衰退具有較好的功效，適合工作壓力大、失眠、記憶力減退的上班族飲用。該茶還具有安神補血、減肥的功效，適合女性飲用。