小青柑普洱茶不是良性的，是溫性的，適合飲食熱量較大、較油膩的人飲用，有幫助消化和去火的作用，而體質較弱、肝臟脾臟不太好的人，以及老人、小孩不宜飲用。

小青柑普洱茶是溫性的

小青柑普洱茶由青皮與普洱熟茶製成，普洱熟茶的茶性溫和，而青皮性寒，味道略顯霸氣，不宜單獨飲用。而普洱熟茶可以在很大程度上中和青柑的猛烈霸氣，使小青柑普洱茶的性質相對溫和。

但需要注意的是，身體羸弱、氣血虛弱、肝臟脾臟不好的人不宜多喝柑普茶，小孩與老人的身體比較弱，也應該少喝為妙。而飲食熱量較大、較油膩的人群，適合多喝柑普茶，有助於消化、去火。

小青柑的沖泡方法很多，最方便的是整顆沖泡。將小青柑一整顆放入蓋碗中，沿著蓋碗邊沿，定點細流，注入沸水，使小青柑充分被浸潤，適合閒暇時間較多時飲用。