老茶頭屬於普洱茶的一種，茶葉通過人工渥堆發酵的茶，一般茶葉存放時間很長，寒性較重，長期飲用容易加重體內寒氣。喝老茶頭還有影響人體對鈣的吸收，還會刺激人的神經、引起胃病、造成缺鐵性貧血。

1、不易吸收鈣

老茶頭是普洱茶的一個品種，中含有大量的酸性物質，會影響人體消化蛋白質，造成營養不良。還含有大量的氟化物，容易與人體的鈣發生化學反應，不易吸收，造成鈣流失。

2、刺激人的神經

由於老茶頭髮酵後寒性很重，屬於濃茶，其中含有大量的咖啡鹼等物質，咖啡鹼會刺激人體大腦神經細胞，老年人長期飲用會加重心臟的負擔，容易誘發心血管、肝硬化等疾病。

3、容易引起胃病

老茶頭屬於發酵茶，是由人工渥堆在高溫反應下進行發酵的茶葉，發酵過程中，茶葉會結成疙瘩，沖泡後茶湯非常濃，會刺激胃，影響消化，誘發胃病。

4、引起貧血

老茶頭中含有抑制人體吸收鐵的物質，女性不宜飲用，女性經期會造成體內大量的鐵元素流失，會影響人體對鐵元素的吸收，造成缺鐵性貧血，老茶頭寒性比較重，長期飲用還會加重人體的寒氣。