黑枸杞泡水喝的禁忌有：水温不宜过高、不宜饮用过量、浸泡时间不宜过长、不能和大枣食用、不能每天都喝，腹泻患者、欲望亢奋者、脾胃虚弱者、热性体质者不宜饮用。用黑枸杞泡水时需要根据身体状况判定是否适合饮用。

1、水温不宜过高

黑后期中含有大量的原花青素，冲泡的水温过高会破坏原花青素和黑枸杞中的其他营养成分，从而破坏黑枸杞的药性。冲泡黑枸杞的水温也不宜过低，会不利于黑枸杞中有效成分析出，同样无法发挥出黑枸杞的药效，冲泡水温最好在50-60度。

2、不宜过量饮用

适量用黑枸杞泡水饮用可以起到延缓衰老、预防疾病的作用，过量饮用会导致身体各个器官过于兴奋，从而加重身体负担，从而危害到身体健康，所以黑枸杞泡水的饮用量不能超过一定量，一天最好使用5克左右。

3、腹泻患者

黑枸杞具有滋补肝肾的作用，腹泻患者的身体本身就是处于较虚弱的状态，不适合进补，而且饮用黑枸杞会刺激肠胃蠕动，使腹泻症状加重，不利于病情的恢复，所以在腹泻期间不宜使用黑枸杞泡水喝。

4、欲望亢奋者

饮用黑枸杞可以起到提升性兴奋的作用，对于欲望亢奋者来说，用黑枸杞泡水喝会使身体更加亢奋，过于亢奋会给身体带来负担，会造成一些不适症状。

5、脾胃虚弱者

脾胃虚弱者会出现腹痛、腹胀等症状，用黑枸杞泡水喝会导致脾胃寒痰阻滞更加严重，加重脾胃虚弱症状，从而对消化功能产生不良影响，容易出现胃肠道方面的疾病。

6、热性体质者

黑枸杞在滋补身体的同时，还有温热身体的作用，热性体质的人体内湿热、痰湿中阻，用黑枸杞泡水喝容易使热度郁结在体内，容易出现多种不良反应。患有炎症、感冒的人用黑枸杞泡水喝会不利于病情的恢复。

7、浸泡时间不宜过长

黑枸杞泡水最好在5-10分钟内饮用完，这个时间内黑枸杞中原花青素和其他的营养成分已经充分释放到水中，这个时间饮用时最好的，浸泡时间过长会发生氧化反应，产生的物质对身体不好，所以黑枸杞泡水超过两个小时就不能喝了，隔夜的黑枸杞泡水也不能喝。

8、不能和大枣食用

黑枸杞和大枣食用过多容易导致身体出现上火、发热等不适症状，所以在用黑枸杞泡水时尽量不要与红枣一同冲泡。黑枸杞可以和龙眼、菊花等搭配饮用，会得到更好的效果。

9、不能每天都喝

黑枸杞泡水不能每天都喝，黑枸杞中富含蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，药用价值很高，具有很好的滋补效果。但是长期过量饮用黑枸杞泡水，容易导致身体上火，出现牙龈肿痛、便秘等症状，会加重身体负担，影响身体机能的运行。