保護口腔，白茶中富含多種氨基酸以及氟元素，能夠抑制牙菌斑的形成，清新口氣；清肝明目，適當飲用白茶能夠起到清除燥熱的作用，緩解眼部乾澀症狀；緩解輻射，白茶能夠起到減緩電磁輻射傷害的作用，讓人的眼睛逐漸變得清明起來。

1、保護口腔

白茶有保護口腔的好處，白茶中富含多種氨基酸以及氟元素，用開水沖泡白茶後，將茶湯含在口中，能夠抑制牙菌斑的形成，保持牙齒堅固，也能起到清新口氣的作用。

2、清肝明目

白茶有清肝明目的好處，白茶屬於微發酵茶，茶性寒涼，適當品飲能夠起到清除人體燥熱之氣的作用，讓人能夠感到一絲涼爽，同時也能緩解眼部乾澀的症狀。

3、緩解輻射

白茶有緩解輻射的好處，對於長期端坐在電腦面前的人來講，適當飲用一杯白茶能夠起到減緩電磁輻射傷害的作用，讓人的眼睛逐漸變得清明起來，膚色也會慢慢變得透亮。