1、羅漢果茶，緩解秋燥引起的咳嗽、口乾、便祕等；2、菊花茶，對肺部有保護的作用；3、金銀花茶，有清熱解毒、潤肺去燥的作用；4、百合茶，可安神降火、潤肺化痰；5、麥冬茶，可清心潤肺、養胃生津。

1、羅漢果茶

羅漢果在中醫上歸大腸經和肺經，飲用羅漢果茶可以起到潤腸通便、潤肺止咳、生津止渴的作用。秋天經常飲用羅漢果茶可以達到潤肺去燥的目的，有效緩解秋燥導致的便祕、咳嗽、口乾等症狀。

2、菊花茶

菊花茶具有清熱解毒、潤肺去燥的功效，可以有效養護肺部和肝部，防止和減少秋天氣候乾燥對肺部造成的傷害。所以在秋天飲用菊花茶可以對肺部起到保護作用，尤其是與蜂蜜一起飲用，效果會更佳。

3、金銀花茶

金銀花在中醫層面可歸入肺經、胃經，通過飲用金銀花，可以起到清熱解毒、潤肺去燥的作用，適用於秋季氣候乾燥導致的喉嚨腫痛、心煩氣躁、肺熱等症狀，使機體能夠適應環境。

4、百合茶

百合茶可以安神降火、潤肺化痰，可以緩解秋天氣候乾燥所引起的喉嚨幹癢、咳嗽等症狀，對於上火痰多、失眠多夢、陰虛咳嗽等症狀可起到很好的緩解作用。百合茶與冰糖一同沖泡飲用，其潤肺去燥的效果會更好。

5、麥冬茶

麥冬茶是一種以麥冬、黨蔘、北沙蔘為主要材料製成的養生飲品，具有清心潤肺、養胃生津的功效。飲用麥冬茶可以有效緩解熱病傷津、咽乾口燥、肺燥乾咳、腸燥便結等症狀，適合在乾燥的秋天飲用。