建盞喝茶的好處：1、潔淨，用建盞喝茶比較容易清除上面所沾染的茶漬；2、香醇，建盞既能保證茶湯口感，也有助於激發和提升茶香。用建盞喝茶的壞處：1、重金屬中毒，長期用建盞喝茶會造成重金屬中毒；2、變色，質量越差的建盞，喝起茶來越容易變色。

建盞喝茶的好處

1、潔淨

用建盞喝茶可以保持潔淨，建盞是遵循古法燒製的，可以說是十分天然環保了，用建盞來沖泡茶湯，比較容易清除上面所沾染的茶漬，並且清潔過後煥然一新。

2、香醇

用建盞喝茶會聞到香醇的氣息，建盞擁有獨特的保溫性和活水性，因此用建盞來沖泡茶湯，在保證茶湯口感的同時，也有助於激發和提升茶香。

用建盞喝茶的壞處

1、重金屬中毒

用建盞喝茶容易重金屬中毒，因為建盞本身的燒製原料中就含有多種重金屬，若是用建盞來喝茶，會導致建盞中的重金屬物質被人體所吸收，長此以往對身體健康不利。

2、變色

用建盞喝茶會導致內壁變色，質量越差的建盞越容易變色，因為人們在喝茶時，茶湯與釉彩之間所發生的化學反應會導致建盞發生變色或掉色的情況。