夏天喝綠茶更好一些，它具有解暑清熱效用，普洱茶熟茶在夏季飲用會導致上火。人在夏季容易煩躁、疲累，飲用綠茶能夠去火消熱、提神醒腦。它含有的咖啡因具有削減脂肪的作用，沖泡綠茶可以使用上投法和下投法。

夏天喝綠茶更好一些

夏天喝綠茶更好一些，綠茶茶性寒涼，飲用後具有解暑清熱、止渴生津的效果。而普洱茶的熟茶茶性溫熱，夏季飲用會使人容易上火。

綠茶口感微澀，夏季炎熱，人在高溫下容易產生煩躁的情緒，飲用綠茶能夠去火消熱。同時，在夏季人還容易犯困、疲累，這時飲用一杯綠茶，具有提升醒腦的效果。

綠茶中含有多種營養成分，如維生素、礦物質、氨基酸等，在夏季飲用綠茶，可以幫助消化。另外，它茶中含有的咖啡因元素，具有削減脂肪的作用。

沖泡綠茶一般有兩種方法，對於外形緊結的茶使用上投法，對於普通綠茶使用下投法。常見的綠茶品種有碧螺春、日照綠茶、鬆峰綠茶、西湖龍井等。