比較適合女性喝的茶有菊花茶、玫瑰花茶、紅棗薑茶等，其中菊花茶入口後會有一點苦，常喝的話可有清熱解毒、明目去火等功效。而玫瑰花茶每個星期喝3～5次就行了，對於溼寒體質的人喝是比較好的。

1、 菊花茶

菊花茶比較適合女性喝的，入口後會有一點苦，常喝的話可有清熱解毒、明目去火等功效，還能很好的調滋潤面板、緩解牙痛等作用，可以根據自己的口味適當加入一些紅棗，這樣喝起來會更有口感。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶也比較適合女性飲用的，但在平時不宜天天喝，一般每個星期喝3～5次就行了，對於溼寒體質的人喝是比較好的，這樣能助於身體的恢復，還能緩解心情，對於調經止痛也有一定的幫助效果。

3、紅棗薑茶

對於女性來說，紅棗薑茶是最為適合喝的，比較適合寒性體質的女性喝的，它屬於溫熱性的，常喝可有活血益氣的作用，還能使面板變得更好，看起來更有精氣神，尤其是在經期喝是最好的，對身體健康比較有利。