黑苦蕎茶好，黑苦蕎茶營養價值比黃苦蕎茶高，黃苦蕎茶只是普通的苦蕎，黑苦蕎茶是由黑苦蕎葉製作而成，所以黑苦蕎茶產量比較低，價格也比較昂貴。女性喝大麥茶和苦蕎茶各有各的好，大麥茶不適合高血壓人群飲用，這是苦蕎茶和大麥茶最大的區別。

黑苦蕎茶好比大麥茶好

黑苦蕎茶中含有的微量元素是黃苦蕎茶的3-5倍，喝黑苦蕎茶可以增強免疫力，黑苦蕎茶適合三高人群飲用，可以促進消化、美容養顏，緩解消化不良和食慾不振。

黑苦蕎茶可以健胃護脾、保護肝臟，經常過量飲酒的人群可以飲用黑苦蕎茶保護肝臟。黑苦蕎茶還具有消炎、促進消化吸收的作用，對潰瘍起到消炎止疼的效果。

女性喝大麥茶和苦蕎茶各有各的好

大麥茶性溫和，女性喝不會體寒，當飲食過度、消化不良、便祕時，飲用大麥茶可以化炎消脹和益氣健脾的效果。大麥茶適合夏季飲用，可以除煩解渴、清熱降火、消暑除熱、壯血脈益顏色的效果。

大麥茶不含鹼和咖啡因等物質，且大麥茶屬於溫性，所以女性在經期飲用大麥茶，起到暖胃的效果。大麥茶屬於粗糧，調整消化吸收，延緩體內物質消化，達到減肥的效果。

苦蕎茶適合體態肥胖的人群飲用，苦蕎茶可以促進腸胃蠕動，促進消化吸收，正在減肥的女性飲用苦蕎茶，起到很好的減肥效果，也可增強免疫力，提高人體素質。

苦蕎茶中含有的物質更適合高血壓人群飲用，可以促進腸胃消化、抗衰老、改善血液迴圈、清熱解暑、保護肝臟的作用，愛美女士和長期大量飲酒者可以飲用苦蕎茶來美容養顏和保護肝臟。