十大最養胃的茶,盤點十種養胃護胃的茶

茶葉百科 | 2023-01-21| 168

  胃病是現在的一種常見疾病,為慢性疾病,多發生在上班族的身上。因為胃病是慢性病的原因,所以不能在短期內被治癒,只有經過長期的調理才能養好。喝茶是養胃的一個很好的選擇,能夠緩解胃病的症狀,那麼哪些茶能養胃?下面盤點了十種養胃護胃的茶。

  1、紅茶

十大最養胃的茶,盤點十種養胃護胃的茶

  紅茶是經過全發酵工序所製作出來的茶,在發酵的過程中,茶葉中的茶多酚含量在氧化酶的作用下發生了酶促氧化反應,含量減少,導致茶的刺激性也隨之減小,所以喝紅茶能夠起到護胃養胃的作用。建議在飲用紅茶時,適當加入紅糖、牛奶、蜂蜜等,可以有效的保護胃部。

  2、普洱茶

十大最養胃的茶,盤點十種養胃護胃的茶

  普洱茶茶性溫和,具有消食的功能,不會對腸胃產生什麼較大的刺激作用。適當的飲用普洱茶,能夠在胃的表面形成一層保護膜,對胃產生保護作用,也能促進腸道蠕動,潤腸通便。

  3、生薑茶

十大最養胃的茶,盤點十種養胃護胃的茶

  生薑茶中含有豐富的蛋白質和維生素,能夠起到養胃、護肝、解毒抗癌等效用,也能發散風寒、預防感冒。適當的飲用生薑茶,可以緩解腸胃的不適感,讓人生津止渴。

  4、蕎麥茶

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  蕎麥茶中含有大量的蘆丁、纖維素、硒元素以及維他命等營養物質,具有“實腸胃、益氣力、續精神”的作用,不僅能夠養胃,還能預防心血管疾病。

  5、四君子茶

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  四君子茶中含有人蔘皁甙、糖類、氨基酸及多種維生素等有機物質,能助消化,改善脾胃氣虛症,可以對中樞神經、心血管及內分泌系統起到良好的調節作用。

  6、茉莉花茶

十大最養胃的茶,盤點十種養胃護胃的茶

  茉莉花茶性溫,可以起到理氣解鬱、化溼和中的功效,是一種常用的健胃飲品,定量飲用茉莉花茶能夠起到調理脾胃、暖胃健脾、增加食慾的作用。

  7、桂花茶

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  桂花茶性溫,有著很好的藥用價值,用開水沖泡飲用能夠起到溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,對食慾不振、痰飲咳喘、經閉腹痛等有一定的緩解作用。

  8、大麥茶

十大最養胃的茶,盤點十種養胃護胃的茶

  大麥茶具有極為明顯的健脾作用,可以有效緩解因為飲食過度出現的胸悶腹脹等不適症狀,適合脾胃功能虛弱的人飲用,能夠調養脾胃,預防各種腸胃疾病。

  9、青皮絞股藍茶

十大最養胃的茶,盤點十種養胃護胃的茶

  青皮絞股藍茶是一味中藥茶,具有健脾養胃、瘦身減肥、活化細胞等作用,能夠在一定程度上治療胃潰瘍,有著消炎、預防胃潰瘍與腫瘍的功效。

  10、香附良薑茶

十大最養胃的茶,盤點十種養胃護胃的茶

  香附良薑茶比較適合氣滯不暢、脾虛胃寒的人群服用,能夠起到溫中散寒、排出寒氣的效果。每日飲用一杯香附良薑茶,可以很好的緩解胃痛胃脹等症狀。

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