溼氣重的人可以喝姜棗茶。姜棗茶中含有生薑、紅棗、紅糖，生薑可以去風寒，紅棗和紅糖都有補血養氣的作用，飲用姜棗茶可將體內溼氣帶走，腸胃不好的人可以長期喝姜棗茶，調理腸胃蠕動，達到潤腸暖胃的效果。飲用姜棗茶一週後，體寒者體內溼氣減少，免疫力有明顯的增強。

溼氣重的人能喝姜棗茶

姜棗茶是一種溫性的滋補品，生薑有很好的驅寒作用，溼氣重的人可以喝姜棗茶來驅除溼氣，紅棗可以滋補氣血，姜棗茶中的枸杞和紅茶有補血益氣的作用。喝了姜棗茶後，緩解手腳冰涼、氣血虧空的情況。

冬天寒冷，喝姜棗茶可以加快體內血液流動，達到保溫驅寒的效果。姜棗茶茶性較溫和，適合女性飲用，喝姜棗茶可以潤嗓清咳、預防感冒，女性來例假時喝，具有暖宮、緩解痛經、補血益氣的功效。

喝棗薑茶一週的變化

長期喝姜棗茶體內溼氣會減少，體質弱者可以提神免疫力，還可以預防感冒和體寒。經常飲姜棗茶的人患貧血症的概率降低，姜棗茶中含有益氣、補血、提神的功效。

腸胃不好的人長期喝姜棗茶可以調理脾胃、增強脾胃的蠕動，感冒適合喝姜棗茶，具有利尿、排汗、改善手腳冰涼、化痰止咳的效果。喝了一週姜棗茶後可以去除體內寒氣，使人感到神清氣爽。