7大去除溼氣的茶分別是：1、薏仁茶；2、綠茶；3、黑茶；4、大麥茶；5、生薑紅茶；6、烏龍茶；7、陳皮茯芩茶，這些茶能夠對祛溼很有功效。溼氣重的人，一般身體容易冰涼、產生睏意等，長期喝這類茶幫助祛溼效果明顯。

1、薏仁茶

薏仁茶是常用的中藥，有利水消腫、健脾祛溼等功效。薏仁茶含有的主要成分是蛋白質、維生素等使肌膚光滑、改善雀斑和色素斑點等功效明顯。此外還能促進血液和水分的新陳代謝，清熱祛溼等。

2、綠茶

去溼氣效果最佳的是綠茶，綠茶為不發酵茶，保留鮮葉的原始味道，茶中的咖啡鹼、茶多酚等物質幾乎沒有流失，溼氣重的人長期喝綠茶來幫助改善。

3、黑茶

黑茶屬於後發酵茶，具有越陳越香的特點，茶中富含的咖啡鹼、茶多酚等物質成分，能夠緩解溼氣、滋潤腸胃等作用。對於溼氣重的人注意保持良好的生活習慣、合理健康的飲食，減少溼氣的增加。

4、大麥茶

大麥茶有清熱利溼、健脾開胃、提神醒腦等作用，攝入人體具有消除體內溼氣還能對風溼具有調節作用。對於增進食慾和改善腸道蠕動等效果顯著。

5、生薑紅茶

眾所周知生薑具有除寒祛溼的功效，搭配性溫的紅茶，祛溼效果明顯。紅茶經過全發酵降低茶多酚含量，不會對胃產生很大地刺激作用，幫助清熱解毒、祛溼活血等。

6、烏龍茶

溼氣重的人多半脾胃功能不太好，可以選擇烏龍茶等性溫茶，滋養脾胃。烏龍茶雖然祛溼效果不明顯，但可以補充人體水分，有利尿消腫的作用，能很好地將尿液排出體外的同時還促進溼氣的排出。

7、陳皮茯芩茶

這種茶主要是由茯芩和陳皮搭配而成，將兩者一起洗淨，放在保溫杯，倒入熱水，幾分鐘後即可飲用。起到化痰、減肥、健脾燥溼等作用，是一款不錯的祛溼茶。