茶葉富含多種營養物質，品種繁多，從而越來越多的人將茶葉作為一種日常飲品來飲用。但不同的茶葉所擁有的功效是存在一定的差異，所以不同的季節飲用的茶葉也有所不同，於是就出現了“春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶”的說法。

1、春飲花茶

春飲花茶，主要是因為春天植物花葉或者果實是最為鮮嫩的，還有就是冬天的寒氣還沒有完全的過去，花茶的茶性一般是比較溫和的，可以起到驅除冬天殘留的寒性和緩解春困效果。

2、夏飲綠茶

夏飲綠茶，主要是因為夏天的天氣比較炎熱，且比較容易生痰，而綠茶是屬於未發酵的茶，茶性偏寒，可以有效的起到清熱止咳、化痰降火、生津止渴等多種效果。

3、秋飲青茶

青茶也稱為烏龍茶，秋天的時候人也比較乾燥，天氣也開始逐漸降溫，而青茶屬半發酵的茶葉，不會刺激到人體的腸胃，增強寒氣，還可以起到滋潤面板和補充人體水分的作用，適合在秋天飲用。

4、冬飲紅茶

冬飲紅茶，主要是因為紅茶是完全發酵後的茶葉，它的茶性比較溫和，且在發酵過程中，茶多酚還有咖啡鹼等會刺激到腸胃的物質減少的許多，從而不會刺激腸胃，還可以起到養胃護胃、禦寒的效果。