長期吃茶葉對面板其實是沒有多大危害的，茶中的許多營養物質成分都對面板具有抗氧化、美容護膚、排毒等功效明顯。長期合理地飲茶對面板不但沒有多大害處還能使身體發生一些微妙的變化。

長期飲茶對面板沒有多大害處

長期飲茶對面板沒有多大害處，比如綠茶中的兒茶素能消除自由基的抗氧化劑，加速褐斑物質的快速分解。從而使黑色素有效分解，從而達到淡化色斑的目的。

茶中富含的茶多酚物質有抗菌作用，能夠清潔肌膚的同時還能保護肌膚不受損。此外茶中茶氨酸具有鎮靜的作用，幫助舒緩神經。茶多酚物質具有抗氧化的功效，幫助清除肌膚的自由基，減少因紫外線照射引起的面板損傷。

茶中富含的維生素，能夠有效抑制黑色素，促進血液迴圈。特別是對於長期面對電腦的人群，抗輻射作用幫助緩解肌膚暗沉，使肌膚恢復健康膚色。

茶多酚是水溶性物質，用適量的茶水清洗臉部，改善面板表面油膩、收斂毛孔，抗面板老化的作用。茶多酚能夠修正肌膚受損狀況，增加肌膚免疫力。